Artikel: Beweging en de Bates-methode van Natuurlijk Beter Zien

Schrijf je in en ontvang ook maandelijks een nieuw artikel

Referenties

Vanaf mijn 13e jaar droeg ik een bril, gevolgd door contactlenzen en later ook multifocale lenzen. Dat beviel prima tot voor een paar jaar geleden. Mijn ogen werden onrustig en de orthoptist raadde me een bril met een prisma aan; ik begon namelijk onder een bepaalde hoek dubbel te zien. In de loop van de tijd verergerden de klachten. Omdat ik jaren geleden het originele boek van dr. Bates gelezen had, ging ik googelen en kocht het boek “Natuurlijk zien en de Bates-methode”. Echter, om de juiste oefeningen alleen uit het boek te leren, was toch niet zo makkelijk, persoonlijke ondersteuning leek me fijner. En zo kwam ik bij Jacqueline terecht.

Wat een vriendelijke, rustige docente met een duidelijke manier van lesgeven, ze heeft me geweldig geholpen. Na een paar lessen was de onrust uit mijn ogen. Toen ik na de derde les in de auto stapte en gewoontegetrouw mijn bril opzette, kwam ik tot de conclusie dat ik zonder bril véél beter en -heel belangrijk- niet dubbel zag; ik reed volledig ontspannen naar huis. Nu, na 5 privélessen en veel oefenstof, kan ik zeggen dat ik door haar bijzonder prettige en vakkundige begeleiding de juiste zie-gewoontes heb aangeleerd en mij bewust geworden ben van de fouten die ik maakte in het zien. Ik blijf het nog steeds een wonder vinden dat ik met de dagelijkse relatief eenvoudige oefeningen zulke mooie resultaten behaald heb. Jacqueline, heel heel hartelijk dank.

Thera (76)

Jacqueline geeft op een warme en betrokken manier les. Ze heeft mij in de privélessen in korte tijd heel veel geleerd. Ik had al wel veel gelezen over natuurlijk zien, maar het is zoveel fijner als iemand je in de praktijk ook echt even bij de hand neemt en laat zien waarvoor de oefeningen zijn en hoe ze voor jou persoonlijk ingezet kunnen worden. Mijn zicht ging samen met Jacqueline veel sneller vooruit dan toen ik het zelf probeerde. Ik kan Jacquelines persoonlijke en eerlijke manier van lesgeven zeker aanraden!

Lonneke (43)

Met hulp van Jacqueline heb ik de Bates methode beter leren kennen en toepassen. Daarbij heeft ze mij geleerd op een andere manier te kijken: geduldiger (ook met mezelf!) en met minder druk. Niets moet, rustig aan kan het ook.

Hierbij heb ik ook veel over mezelf geleerd en begrepen dat ik zelf ook invloed heb op hoe goed of slecht ik zie. Dat gaf mij een heel vrij gevoel: ik ben niet overgeleverd aan mijn omstandigheden (slechtziendheid), maar kan zelf ook veel doen.

Al na een paar weken merkte ik dat ik beter ging zien en mijn man merkte dat ook; ​en hoewel ik weet dat ik nooit meer 20/20 zicht zal hebben door netvliesschade, weet ik nu ook dat ik er zelf wel degelijk invloed op kan uitoefenen. Dat is heel fijn en daar ben ik Jacqueline heel dankbaar voor.

De lessen bij haar waren interessant, leuk en gezellig; ik kreeg heel duidelijk het ​gevoel dat ze het belangrijk vond dat ik baat had bij de Bates methode. En dat heb ik ook!

Annemarie (52)

Ik heb al bijna 10 jaar een bril voor lezen en veraf zien en vanaf het begin af aan heb ik last gehad van het ding op m’n neus. De multifocaal oplossing is natuurlijk een uitkomst, zeker bij autorijden, maar echt lekker lezen kon ik er niet mee en voor de computer had ik ook een andere bril nodig. Gedoe. Na twee jaar was ik eigenlijk weer toe aan een nieuwe, met sterkere glazen en daar had ik helemaal geen zin in.

In mijn favoriete tijdschrift De Optimist stond een artikel over Natuurlijk zien, waardoor ik herinnerd werd aan deze manier van trainen en ik ben gaan googlen waar ik in de buurt de training voor beter zicht zou kunnen volgen. Dat bleek dichterbij dan verwacht, bij Jacqueline Reijnen in Nijmegen Noord.

Tijdens de kennismaking werd me al snel duidelijk dat ik te maken had met een rustige, vriendelijke docente die op een professionele wijze betrokken is bij haar leerlingen. Toen ik hoorde dat de lessen ook op individuele basis konden plaatsvinden, was ik snel verkocht. Hoe makkelijk is dat!

Na twee lessen had ik al de ervaring dat ik de bril af kon laten voor veraf kijken. Zelfs het autorijden in het donker was geen probleem voor me na enige weken. Wat een gemak!

Voor computerwerk en lezen zit ik nu op een sterkte die een volle punt lager is dan dat ik had voor de cursus. Maar gezien de flits-ervaringen die ik al heb gehad met het kunnen lezen zonder bril zijn mijn verwachtingen positief dat ik deze zomer ook zonder leesbril kan. Dank je wel Jacqueline voor je geduldige en vakkundige begeleiding!

 

Joke (53 jaar)

Henny, één van mijn cursisten, reageerde spontaan op een blog. Dit is wat ze schreef:

Ben via Google op de Bates-methode gekomen en heb contact opgenomen met Jacqueline hiervoor.

Een echte aanrader. Had van tevoren niet verwacht dat het zo goed zou zijn. Ik heb er baat bij. Kortgeleden heb Ik de cursus afgerond en mijn zicht is verbeterd.

Jacqueline geeft op een prettige manier de Bates-methode door en helpt je om de goede zie-gewoonten te integreren in het dagelijks leven. Ze legt het op een rustige manier uit en is erg betrokken. Als je tussendoor nog vragen hebt dan kan je die stellen en ze geeft uitgebreid antwoord. Ze doet haar werk met hart en ziel.

Dank je Jacqueline voor de fijne lessen en voor je inzet, energie en enthousiasme.

Henny (52)

4 lessen Zien zonder bril

Deze cursus kan ik oprecht alle brildragers aanbevelen. Jacqueline kijkt samen met jou hoe je je zicht zonder bril zou kunnen verbeteren. Ik heb vier lessen van haar gehad en daarin veel geleerd. Niet alleen over hoe je ogen eigenlijk werken, maar ook welke oefeningen daarbij horen en welke daarvan voor mij specifiek belangrijk zijn.

Jacqueline kijkt op een holistische manier met een ruime blik en geeft suggesties en bruikbare tips. Hoewel ik al eerder een cursus bij iemand anders had gedaan, heeft ze me toch waardevolle nieuwe inzichten gegeven. Ze weet je ook te motiveren om met haar tips en oefeningen aan de slag te gaan. Daarbij heb ik Jacqueline als een heel prettige persoon ervaren die goed kan luisteren. Ze heeft me in die vier lessen goed leren kennen en mij zodoende kunnen geven wat ik nodig had om beter te leren zien zonder bril

Jacqueline, hartelijk dank!

Sietske (38 jaar)

In de lessen Natuurlijk Beter Zien heb ik veel geleerd over de werking van zien en mijn eigen zie-gewoontes, en hoe ik deze kan verbeteren. Ik vond en vind het leuk om dit te ontdekken. Ik kreeg ook in-zicht in mijn overtuigingen met betrekking tot zien, waardoor ik nu bijvoorbeeld rustiger de tijd neem om een beeld te vormen. Jacqueline heeft me hier mee op weg geholpen en nu kan ik daar zelf mee verder. Haar aanpak is betrokken en rustig, en ze houdt rekening met wat voor jou specifiek nodig is. Zeer de moeite waard, en een kleine investering voor zo iets belangrijks als je zicht. Door Jacqueline heb ik geleerd dat ik zelf veel kan doen om scherper en met minder moeite te zien.

 

Iris (47)

Jacqueline geeft op aangenaam rustige en tegelijkertijd prikkelende wijze les. De materie wordt door de verrassende oefeningen, ook voor kinderen direct begrijpelijk. Het is duidelijk dat Jacqueline naar de laatste inzichten werkt en zich blijft ontwikkelen. Dat gaf mij vertrouwen.
Nog steeds hoeven wij de bril nauwelijks op.

Janine (moeder van Lieke)

Ik vond de oefeningen heel leuk en deed ze graag.

Lieke (10 jaar)

Jacqueline weet op een geduldige en aanschouwelijke manier de natuurlijk-zien materie over te brengen, een materie die toch niet al te eenvoudig is. Maar juist door haar manier van presentatie, die zowel speels als grondig is, kan de leerling zich zonder al te veel moeite deze methode eigen maken. Op grond hiervan denk ik dan ook dat Jacqueline niet alleen voor volwassenen maar ook voor kinderen een zeer geschikte ‘juf’ is.

 

Lilian (62 jaar)

Zie Je Wel - Natuurlijk Beter Zien
Menu Title