Artikel: Beweging en de Bates-methode van Natuurlijk Beter Zien

Schrijf je in en ontvang ook maandelijks een nieuw artikel

Kijkje in het artikel “Beweging en de Bates-methode…”

5 maart 2016 • Geen categorie

Om je een indruk te geven waar het artikel over gaat, kun je hier al wat fragmenten lezen.

… De meest voorkomende oorzaken van slecht(er) zicht zijn geestelijke of lichamelijke spanning en verkeerde zie-gewoontes. Deze worden in stand gehouden en versterkt door het dragen van een bril of contactlenzen…

… Dr. Bates ontdekte wat de natuurlijke, ontspannen manier van zien is. Het wordt gekenmerkt door drie principes: centraliseren, bewegen en ontspannen…

… Bewegen zorgt voor meer zuurstof voor je visuele systeem. Bewegen zorgt er ook voor dat er veel meer visuele prikkels binnenkomen. Alles om je heen verandert voortdurend ten opzichte van jou als je zelf beweegt…

… Omdat we tijdens dat zitten zoveel met beeldschermactiviteiten bezig zijn, betekent zitten ook het nauwelijks bewegen van je ogen en je hoofd. De bewegingen die er zijn, zijn kort en beperken zich vaak tot het horizontale vlak. De ogen staan nagenoeg stil. Uiteindelijk zullen de buitenste oogspieren verkrampen…

… Je verliest de interesse voor je omgeving, je hebt geen aandacht meer voor details, staat niet open voor nieuwe dingen. Je trekt je meer terug in je eigen binnenwereld. Als je geestelijk verstart, gaan je ogen vaak staren. Met staren kijk je naar niks in het bijzonder, je knippert niet meer, je ogen staan stil…


Vind jij dit interessant? Wil je meer lezen? Download dan het gehele artikel ‘Beweging en de Bates-methode van Natuurlijk Beter Zien’ door hierboven jouw gegevens in te vullen. Je ontvangt het artikel dan direct in je mailbox.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Zie Je Wel - Natuurlijk Beter Zien
Menu Title