Artikel: Beweging en de Bates-methode van Natuurlijk Beter Zien

Schrijf je in en ontvang ook maandelijks een nieuw artikel

Op een natuurlijke manier weer beter gaan zien – voor alle leeftijden!

Zitten is het nieuwe roken” – Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie, bekend van De Wereld Draait Door.

Erik Scherder pleit al jaren voor meer beweging vanwege de zeer gunstige werking hiervan op onze hersenen. Ook bij Natuurlijk Beter Zien speelt beweging een cruciale rol. Beweging van je ogen en hoofd, van je lijf en van je geest. Deze bevindingen zijn honderd jaar geleden gedaan door wetenschapper en oogarts W.H. Bates. Ze zijn samengebracht in de lesmethode die de Bates-methode van Natuurlijk Beter Zien wordt genoemd. De methode leert je hoe je je zicht kunt verbeteren door het aanleren van natuurlijke, ontspannen zie-gewoontes.

oogfooter

De methode is geschikt voor iedereen die:

  • te maken heeft met een vorm van verminderd zicht, ook als dit te maken heeft met meer ernstige oogaandoeningen;
  • wil voorkomen dat hij/zij slechter gaat zien;
  • zich zorgen maakt over het zicht van zijn of haar kind;
  • de gezondheid van de ogen wil verbeteren of een ‘extra reserve’ wil geven;
  • lichamelijke klachten heeft die met het zicht te maken kunnen hebben. Niet alleen branderige of vermoeide ogen maar ook klachten als hoofdpijn en migraine, een stijve nek of slecht slapen.

Wil je meer weten over de relatie tussen beweging en de Bates-methode, download dan het artikel.

Download het artikel

Hoe anderen het hebben ervaren

Jacqueline geeft op aangenaam rustige en tegelijkertijd prikkelende wijze les. De materie wordt door de verrassende oefeningen, ook voor kinderen direct begrijpelijk. Het is duidelijk dat Jacqueline naar de laatste inzichten werkt en zich blijft ontwikkelen. Dat gaf mij vertrouwen.
Nog steeds hoeven wij de bril nauwelijks op.

Janine (moeder van Lieke)

Zie Je Wel - Natuurlijk Beter Zien
Menu Title
×