Artikel: Beweging en de Bates-methode van Natuurlijk Beter Zien

Schrijf je in en ontvang ook maandelijks een nieuw artikel

Op een natuurlijke manier weer beter gaan zien – voor alle leeftijden!

Zitten is het nieuwe roken” – Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie, bekend van De Wereld Draait Door.

Erik Scherder pleit al jaren voor meer beweging vanwege de zeer gunstige werking hiervan op onze hersenen. Ook bij Natuurlijk Beter Zien speelt beweging een cruciale rol. Beweging van je ogen en hoofd, van je lijf en van je geest. Deze bevindingen zijn honderd jaar geleden gedaan door wetenschapper en oogarts W.H. Bates. Ze zijn samengebracht in de lesmethode die de Bates-methode van Natuurlijk Beter Zien wordt genoemd. De methode leert je hoe je je zicht kunt verbeteren door het aanleren van natuurlijke, ontspannen zie-gewoontes.

oogfooter

De methode is geschikt voor iedereen die:

  • te maken heeft met een vorm van verminderd zicht, ook als dit te maken heeft met meer ernstige oogaandoeningen;
  • wil voorkomen dat hij/zij slechter gaat zien;
  • zich zorgen maakt over het zicht van zijn of haar kind;
  • de gezondheid van de ogen wil verbeteren of een ‘extra reserve’ wil geven;
  • lichamelijke klachten heeft die met het zicht te maken kunnen hebben. Niet alleen branderige of vermoeide ogen maar ook klachten als hoofdpijn en migraine, een stijve nek of slecht slapen.

Wil je meer weten over de relatie tussen beweging en de Bates-methode, download dan het artikel.

Download het artikel

Hoe anderen het hebben ervaren

4 lessen Zien zonder bril

Deze cursus kan ik oprecht alle brildragers aanbevelen. Jacqueline kijkt samen met jou hoe je je zicht zonder bril zou kunnen verbeteren. Ik heb vier lessen van haar gehad en daarin veel geleerd. Niet alleen over hoe je ogen eigenlijk werken, maar ook welke oefeningen daarbij horen en welke daarvan voor mij specifiek belangrijk zijn.

Jacqueline kijkt op een holistische manier met een ruime blik en geeft suggesties en bruikbare tips. Hoewel ik al eerder een cursus bij iemand anders had gedaan, heeft ze me toch waardevolle nieuwe inzichten gegeven. Ze weet je ook te motiveren om met haar tips en oefeningen aan de slag te gaan. Daarbij heb ik Jacqueline als een heel prettige persoon ervaren die goed kan luisteren. Ze heeft me in die vier lessen goed leren kennen en mij zodoende kunnen geven wat ik nodig had om beter te leren zien zonder bril

Jacqueline, hartelijk dank!

Sietske (38 jaar)

Zie Je Wel - Natuurlijk Beter Zien
Menu Title
×